주사피부염, 피부만 고치면 안돼요! 장 건강까지 챙긴 진짜 회복 루틴
🌿 [피부장벽 루틴 2탄] 주사피부염, 피부만 고치면 안돼요! 장 건강까지 챙긴 진짜 회복 루틴지난 글에서 생활 루틴 중심의 주사피부염 관리법을 공유드렸는데요 😊오늘은 그 루틴의 핵심 중 하나이자, 실제로 큰 변화를 만들어낸 “장 건강 중심의 루틴”을 소개해볼게요.피부는 장의 거울이라는 말, 들어보셨나요?속이 안 좋을 때 얼굴이 더 붉어지거나, 위가 쓰릴 때 트러블이 올라온 적 있다면 꼭 읽어보세요! 왜 위장이 피부에 영향을 줄까?최근 피부과에서 주목하는 개념 중 하나가 바로 “장-피부 축(Gut-Skin Axis)”이에요.위장에 염증이 있거나장내 유해균이 많아지고면역이 과하게 반응하면→ 피부에도 붉은기, 화끈거림, 각질, 여드름 같은 형태로 나타날 수 있어요.제 동생도 위염 증상이 잦았고, 피부도 ..
건강
2025. 5. 21. 07:30
